COLUMNトレーニングコラム

パーソナルトレーニングジムっていうのは以前に比べたくさんできていますが、方向性は様々です。

当ジム・シックスパックは僕が自分の好きが高じてやっているジムです。

田村トレーナーとトレーニング

僕は17歳の時にボディビルに出会いました。
元々52kgしかなかったんです。細いガリガリの体形がコンプレックスだったのですが、それを克服するためにボディビルを始めました。
今それをお仕事をさせてもらってます。

今年で３５年目。10代～40代とそれぞれの年齢で自分の体も変わってきました。
自身の経験も積み上げてきたし、最新かつ最善の知見というのも今も勉強し続けています。
そして、当ジムではそれらを融合したものをお客様にフィードバックさせてもらっています。

シックスパックの強み

若い20代30代のトレーナーの方は、知識はあっても経験則が足りていない。まだ40代を経験していないですもんね。
僕は、ガリガリの時も、逆に肥満だったこともありました。そして35年のトレーニング実績があるので、説得力があるとよくお客様にお褒め頂きます。そこが当店の一番の強みだと思います。

リハビリの知識も併せ持つ

自分自身のボディビルとしての25年競技生活の中で、事故やケガもありました。
そこから克服する過程で、病院に通うだけでなく、リハビリテーションなどを自ら勉強し知識を付けました。ですので、機能障害があるお客様にも対応させていただいています。
リハビリテーション専門ではないのですが、治癒している方に関しては患部周辺の筋肉をつけて守っていくことが大切なので、そういう方のお手伝いもさせて頂いております。